Carta de una hija PAS a su madre
Ser madre de una niña Altamente Sensible, sin conocer que este rasgo existía, vivir en primera persona, mis miedos, “mis rarezas”, mi sobreestimulación ante “no sabias que”, no ha sido...
Tags: Destacado alta sensibilidad
Psicología Positiva y Pensamiento positivo: Trampas de semántica
"Esta noche no he dormido bien. Me levanto cansada y con pocas ganas de empezar el día, y mucho menos de ir a trabajar. Me preparo un café y leo...
¿Quién dijo miedo? Origen y Utilidad
"Nadie llegó a la cumbre acompañado por el miedo". Publio Siro. Origen y Causas ¿Recuerdas la primera vez que sentiste miedo? Seguramente serías un bebé y no serás capaz de...
Trastorno Adaptativo: Cuando el cambio te amenaza
La muerte de un ser querido, un divorcio, problemas en una relación interpersonal enfermedades de un@ mism@ o de un ser querido, preocupaciones económicas, catástrofes naturales, ir a la escuela, tener...
Consejos Activos y Felices: Ejercicio de la pausa
Este sencillo ejercicio te ayudará a bajar el ritmo y a disfrutar más de todo aquello que tengas que hacer. Durante el día, haz una breve pausa al terminar cada...
¿Cuándo es bueno el estrés?
Cuando oímos la palabra “estrés” inmediatamente se nos viene a la cabeza algo desagradable. Esto es debido al uso coloquial que hacemos del término estrés, que hace que muchas veces...
Dolor crónico, como regular la energía vital de nuestro cuerpo
Muchas personas se preguntan. ¿Cómo puedes mantener la energía a pesar de vivir tantas limitaciones físicas y de salud? Pasados los primeros momentos de enfado, rabia, aceptación de la...
Taller NAS Para Profesores en Astorga
PAS España y Activos y Felices han celebrado el primer Taller NAS (Niños Altamente Sensibles) para Profesores del CEIP Santa Marta en Astorga (León). El equipo de Activos y Felices contó con la...